Как грибы после дождя полезла тут и там реклама о психологических услугах. Профессия психолога набирает популярность и востребована,как никогда ранее. 
Как выбрать квалифицированного специалиста и не попасть к псевдопсихологу? 

1. «Сертификат качества» для специалиста — это документы,подтверждающие образование и специализацию. Дипломы, грамоты, сертификаты, доказывающие, что психолог получил знания и умения не на краткосрочных курсах, не онлайн без практики, не по видео-урокам с ютюба. Профессиональные психологи постоянно повышают свою квалификацию, осваивают новые техники и направления в психологии и смежных науках. Сами проходят терапию и супервизию. Вы можете смело просить психолога показать документы о его образовании. 
2. Психолог обязательно должен владеть на высоком уровне техниками психотерапии, такими как: когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ и др. Эффективное владение методиками и техниками — залог успешной психотерапии для клиента. Правильно и профессионально построенная терапия даёт заметный результат уже на первой сессии. Клиент это видит, понимает. Доверие, раскрепощение, спокойствие, возникшие во время первой встречи становятся фундаментом для второй. Часто, достаточно даже одного видеосеанса для решения проблемы.
3. Сеанс психотерапии или психологическая сессия (приём) не превращается в беседу по душам за чашечкой чая. Это четко продуманная, поэтапно выстроенная работа психолога с клиентом. Индивидуально подобранные техники и упражнения, эффект и значение которых, клиент не только понимает, но и чувствует прямо во время сеанса. 

Психотерапевтическая (психологическая) сессия состоит из нескольких этапов:

• Озвучивание запроса (определение проблемы);
• Прояснение (ожидание клиента от терапии: что хочет получить);
• Применение психологических техник в зависимости от метода психотерапии
• Трансформация клиента (изменение мышления, поведения, восприятия в отношении проблемы);
• Ситуационная проверка (проверка, ушла ли проблема);
• Закрепление результата.

Резюмируем: профессиональный и квалифицированный психолог тот, кто смело подтвердит свой опыт документами. подберет индивидуальную терапию, с техниками и упражнениями, подходящими именно под проблему клиента. Терапия у такого специалиста принесет заметную пользу и изменения уже на первой сессии. 
Доверяйте и доверяйтесь профессионалам!